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Mindfulness como entrenamiento cognitivo

Cada vez más son las iniciativas que promueven la enseñanza del mindfulness para potenciar las capacidades mentales y emocionales de niños y adultos. 

Sin embargo, muchas personas aún no conocen bien la técnica, su origen y mucho menos la ciencia que respalda su efectividad como un método para potenciar el funcionamiento cerebral y prevenir y tratar el estrés, la ansiedad y la depresión.

En Mindset Neuroeducación promovemos el uso del mindfulness desde una perspectiva científica. Hemos participado activamente en investigaciones que muestran su efectividad y su impacto en las capacidades mentales de las personas.

Por eso, muy pronto tendremos para ti un curso en mindfulness para que no solo aprendas a implementarlo en tu vida, sino que además sepas cómo enseñarlo a los niños.
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Si quieres saber más acerca de la importancia de las Funciones Ejecutivas en la vida de los niños pincha en el siguiente botón, descarga nuestro ebook de Entrenar la atención con mindfulness para niños completamente Gratis y suscríbete a nuestro newsletter para tener lo último de neuromindset.

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