Aprende 5 ejercicios prácticos y muy versátiles que te ayudarán a entrenar la atención y la concentración de niños, niñas y jóvenes.
Aprenderás qué es el mindfulness y por qué es importante para entrenar la atención de tus estudiantes.
Conocerás acerca del entrenamiento de la atención, sus efectos beneficiosos y en el cerebro de nuestros niños.
Aprenderás una herramienta versátil que podrás aplicar en cualquier momento y sin coste alguno.
Obtendrás cinco ejercicios prácticos de entrenamiento de la atención con mindfulness.
Somos Lina Cómbita y Joan Paul Pozuelos, Psicólogos, Doctores en Psicología de la Universidad de Granada (España), especialistas en Neurociencia Cognitiva del Desarrollo y unos apasionados del entrenamiento mental y de las herramientas que nos permiten potenciar las habilidades de niñas y niños, contribuir a su bienestar y a su éxito en la vida.
Somos fundadores de Neuromindset, una Spin-off de la Universidad de Granada (UGR) surgida de la investigación en el campo de la Neurociencia Cognitiva del Desarrollo con el objetivo de impulsar el máximo potencial de desarrollo de niñas y niños. Desde Neuromindset, ofrecemos a todos los profesionales de la educación y la psicología infantil, herramientas y recursos prácticos para trabajar y fortalecer las habilidades cognitivas y socioemocionales de los niños sobre una base científica rigurosa y seria.
El Mindfulness es una herramienta excelente para entrenar la atención de niños y jóvenes y potenciar su capacidad de concentración y autorregulación.