Mindfulness como entrenamiento cognitivo

Cada vez más son las iniciativas que promueven la enseñanza del mindfulness para potenciar las capacidades mentales y emocionales de niños y adultos. Sin embargo, muchas personas aún no conocen bien la técnica, su origen y mucho menos la ciencia que respalda su efectividad como un método para potenciar el funcionamiento cerebral y prevenir y tratar el estrés, la ansiedad y la depresión.
En Mindset Neuroeducación promovemos el uso del mindfulness desde una perspectiva científica. Hemos participado activamente en investigaciones que muestran su efectividad y su impacto en las capacidades mentales de las personas.
Por eso, muy pronto tendremos para ti un curso en mindfulness para que no solo aprendas a implementarlo en tu vida, sino que además sepas cómo enseñarlo a los niños.
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http://www.neuromindset.com

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