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Aclarémonos: ¿Qué es el mindfulness?

25 marzo 2020 No hay comentarios

Entrenando la atención con el mindfulness

22 marzo 2020 No hay comentarios

Entendiendo qué es la atención

21 marzo 2020 No hay comentarios

Regulación de nuestras emociones

18 marzo 2020 No hay comentarios

[Práctica] Mindfulness en el sonido que desaparece

18 marzo 2020 No hay comentarios

Controla la mente de monito

17 marzo 2020 No hay comentarios