Lina Cómbita

¿Quieres saber cómo entrenar la atención?

¿Quieres saber cómo entrenar la atención?

Como bien habrás podido ver en nuestros anteriores artículos (la crisis de la atención y la atención y la educación), estamos completamente convencidos de que es fundamental aplicar estrategias para entrenar la atención. Afortunadamente nos apoya la ciencia. Cada vez hay más estudios científicos que nos demuestran que podemos entrenar estas habilidades, siempre y cuando...
La era de la tecnología y la crisis de la falta de atención

La era de la tecnología y la crisis de la falta de atención

Comienza el día escolar y con él los “shhhhh”, los “Andrea, deja trabajar a tu compañero”, los llamados al “¡silencio!” y claro está, las peticiones de “presta atención”. Ser maestro en la era de la información y la tecnología no es fácil.   Estamos viviendo en un mundo bombardeado de información, pantallas, estímulos para todos...
8 mitos acerca del mindfulness

8 mitos acerca del mindfulness

Durante las últimas décadas, la práctica del mindfulness se ha venido extendiendo ampliamente probando ser de muchísimo beneficio para reducir los síntomas asociados al estrés, la ansiedad y la depresión y para mejorar las capacidades mentales y emocionales de niños y adultos. Sin embargo, existe todavía mucho desconocimiento y desinformación acerca de qué es y…