5 Ejercicios de mindfulness para niños
Aprende 5 ejercicios prácticos y muy versátiles que te ayudarán a entrenar la atención y la concentración de los niños y las niñas.
5 ejercicios prácticos de mindfulness para Niños
El Mindfulness para niños nos brinda toda una serie de posibilidades para mejorar desde bien temprano su concentración.
Los 5 ejercicios le servirán para:
- Enfocarse
- Concentrarse
- Detectar emociones
- Regular emociones
- Controlar rabietas
Solo déjanos un correo a donde enviarte el eBook.
Si ya has tomado la decisión de disfrutar de una maternidad más consciente, más serena y manejar de una forma más positiva los momentos más difíciles del día a día, debes comenzar por cambiar algunos hábitos.
BENEFICIOS PARA LOS PADRES
Beneficio 1
Aprenderás qué es el mindfulness y por qué es importante para entrenar la atención de tus estudiantes.
Beneficio 2
Conocerás acerca del entrenamiento de la atención, sus efectos beneficiosos y en el cerebro de nuestros niños.
Beneficio 3
Aprenderás una herramienta versátil que podrás aplicar en cualquier momento y sin coste alguno.
Beneficio 4
Obtendrás cinco ejercicios prácticos de entrenamiento de la atención con mindfulness.
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