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5 Ejercicios de mindfulness para niños

Si de verdad quieres conseguir entrenar la atención y la concentración de tus estudiantes en el aula.

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En esta guía vas a descubrir:

  • Beneficio nº1: Aprenderás qué es el mindfulness y por qué es importante para entrenar la atención de tus estudiantes.
  • Beneficio nº2: Conocerás acerca del entrenamiento de la atención, sus efectos y cómo influye en la plasticidad del cerebro de nuestros niños.
  • Beneficio nº3: Obtendrás cinco ejercicios prácticos de entrenamiento de la atención con mindfulness que podrás aplicar en tu aula.

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