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5 Ejercicios de mindfulness para niños

Si de verdad quieres conseguir entrenar la atención y concentración de tus estudiantes en el aula.

  • En esta guía vas a descubrir:
    • Beneficio nº1: Aprenderás qué es el mindfulness y por qué es importante para entrenar la atención de tus estudiantes.
    • Beneficio nº2: Conocerás acerca del entrenamiento de la atención, sus efectos y cómo influye en la plasticidad del cerebro de nuestros niños.
    • Beneficio nº3: Obtendrás cinco ejercicios prácticos de entrenamiento de la atención con mindfulness que podrás aplicar en tu aula.


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