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¿Buscas herramientas para manejar esos momentos difíciles de la crianza y la maternidad?

¡En este ebook te las ofrecemos!

Si de verdad quieres disfrutar de una maternidad consciente y manejar adecuadamente los pensamientos y las emociones difíciles del día a día, debes comenzar por cambiar algunos hábitos.

En esta guía recibirás 10 consejos fáciles de aplicar en tu día a día y con los que podrás:

  • Beneficio 1: Apagar ese piloto automático que te impide disfrutar de los pequeños momentos.
  • Beneficio 2: Ser consciente y manejar las expectativas que tienes de la maternidad y que te están impidiendo disfrutarla.
  • Beneficio 3: Conectar y compartir al máximo con tus hijos en los momentos que te da el día a día.
  • Beneficio 4: Apaciguar esa carga mental propia de la maternidad y poder enfocarte momento a momento en lo que tienes que hacer.

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