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Consejos para mejorar tu bienestar mental

Compartimos contigo 5 consejos prácticos para mejorar tu bienestar mental y el de tus niños. El bienestar mental es el resultado de la forma como experimentamos la vida. Y debido a eso es importante que sepamos que elementos pueden ayudarnos a desarrollarlo, mantenerlo o reforzarlo. Y lo más importante es que si como adultos somos…

Hablemos del Capital Mental

¿Sabes lo que es el Capital Mental? ¿Sabes cuál es su importancia para nuestros niños? En el siguiente video te presentamos el significado del capital mental inspirado por el proyecto Foresight project on Mental Capital and Well being. En dicho proyecto más de 400 científicos exponen la necesidad de desarrollar el capital mental de los…