inteligencia emocional

[Tips con cerebro] Promover la autoconfianza de los niños

Hoy compartimos un consejo para fomentar el desarrollo de la autoconfianza en los niños. Gracias a las investigaciones de la psicología del desarrollo y la neurociencia, ahora sabemos que las experiencias que los niños tienen en sus primeros años son fundamentales para que puedan desarrollar una autoconfianza saludable. La autoconfianza es una característica que los…

4 elementos necesarios para que surjan las emociones

¿Sabes cuales son los 4 elementos necesarios para que surjan las emociones? En este video te explicamos cuáles son estos cuatro elementos y cómo influyen en el momento que surge una emoción. Este conocimiento es importante para poder entender qué estrategias y habilidades podemos implementar para aprender a regular nuestras emociones y ayudar a que…

Bienestar Mental

¿Sabes qué es el bienestar mental?¿Sabes que necesitamos para experimentar bienestar mental? El bienestar mental implica una forma de relacionarnos con la vida que nos permite experimentar más emociones positivas, tener actitudes y conductas positivas para uno mismo y para los demás. Es importante conocer el bienestar mental y lo que nos ayuda a experimentarlo…