inteligencia emocional

5 pasos para la regulación emocional de los niños

En el día a día, las emociones (tanto de nuestros niños como las nuestras) nos juegan alguna que otra mala pasada. Con mucha frecuencia nos sentimos impotentes ante situaciones que no sabemos cómo manejar porque vemos que nuestros niños están fuera de control. Por eso, continuando con nuestra serie de divulgación de la neurociencia de…

4 elementos necesarios para que surjan las emociones

¿Sabes cuales son los 4 elementos necesarios para que surjan las emociones? En este video te explicamos cuáles son estos cuatro elementos y cómo influyen en el momento que surge una emoción. Este conocimiento es importante para poder entender qué estrategias y habilidades podemos implementar para aprender a regular nuestras emociones y ayudar a que…

Consejos prácticos para fomentar el autocontrol en los niños

¿Quieres un eBook con consejos prácticos para fomentar el autocontrol en los niños? ¡Completamente GRATIS! Un e-Book en el que obtendrás consejos prácticos para fomentar el desarrollo del autocontrol en los niños. ____________________________________________________________________ Solo entra en el siguiente link y dejanos tus datos y lo recibirás pronto en tu bandeja de entrada. https://ebook-autoregulacion.gr8.com _______________________________________________________________ Descarga…

Bienestar Mental

¿Sabes qué es el bienestar mental?¿Sabes que necesitamos para experimentar bienestar mental? El bienestar mental implica una forma de relacionarnos con la vida que nos permite experimentar más emociones positivas, tener actitudes y conductas positivas para uno mismo y para los demás. Es importante conocer el bienestar mental y lo que nos ayuda a experimentarlo…