Nacida como un spin-off de la Universidad de Granada, esta edtech desarrolla soluciones tecnológicas para mejorar las capacidades cognitivas y
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Neuromindset se complace en anunciar una emocionante colaboración con la renombrada aceleradora israelí, @mindcet. Juntos, estamos en una misión audaz
El proyecto, impulsado por los emprendedores Lina Cómbita y Joan Paul Pozuelos, neurocientíficos de la Universidad de Granada e incubado
Vale, ahora ya hemos hablado mucho de los aspectos básicos del mindfulness, entremos a lo jugoso. ¿Qué hacemos con
Hoy les hablaré un poco de la postura y del porqué es importante para la práctica del mindfulness. Nuestro cuerpo
En los días anteriores hemos hablado mucho de la atención y cómo la entrenamos con la práctica del mindfulness. Pero
Hoy te contaré acerca de la regulación emocional. Te enseñaré un modelo que ayudará a comprender mejor cómo surge una
Este ejercicio es uno de los ejercicios básicos del mindfulness. Con él experimentarás cómo se siente centrar la atención y
Hoy hablaremos un poco acerca de la importancia de velar también por nuestra salud mental en esta época de confinamiento..Hablaremos
Vamos a hacer una pequeña práctica para que podamos entrenar la regulación de nuestras emociones y pensamientos. . En estos